Ben je ooit in een natuurtuin geweest en heb je de zoete geur van verse lavendel ingeademd? Of wat dacht u van de aardse geur van verse rozemarijn? Ze groeien overal, bijna onopgemerkt door mensen. En toch bevatten ze een overvloed aan helende eigenschappen die gebruikt kunnen worden voor zowel het herstellen van evenwicht als het voorkomen van ziekte. Ze zijn ook niet duur – kruiden zijn vaak al voor $1 per bosje te koop bij de plaatselijke kruidenwinkel. Een kruidentuintje aanleggen is ook gemakkelijk: gewoon wat zaadjes planten en regelmatig water geven zodat ze uitgroeien tot nieuwe planten met nieuwe bloemen om het hele jaar door steeds opnieuw te oogsten.

Waarom kruiden gebruiken?

Kruiden zijn natuurlijke geschenken van de aarde. Ze groeien overal, bijna onopgemerkt door de mens. En toch bevatten ze een overvloed aan helende eigenschappen die kunnen worden gebruikt voor zowel het herstellen van het evenwicht als het voorkomen van ziekte. Ze zijn ook niet duur – kruiden zijn vaak al voor $1 per bosje te koop bij de plaatselijke kruidenier. Een kruidentuintje aanleggen is ook gemakkelijk: gewoon wat zaadjes planten en ze regelmatig water geven zodat ze uitgroeien tot nieuwe planten met nieuwe bloemen om het hele jaar door steeds opnieuw te oogsten.

De meeste kruiden zijn gemakkelijk te kweken en te onderhouden. U kunt kruiden kweken in bakken, binnenshuis, of buiten op een zonnige plek met goed gedraineerde grond. Sommige kruiden zijn zelfs voor fijnproevers en leveren heerlijke, aromatische en voedzame kruiden voor in de keuken. In feite kunt u kruiden het hele jaar door binnenshuis kweken op een zonnige plek.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van kruiden?

• Ze zijn gemakkelijk te kweken en te onderhouden – gewoon wat zaadjes planten en regelmatig water geven zodat ze uitgroeien tot nieuwe planten met nieuwe bloemen om steeds weer te oogsten – jarenlang.
• Kruiden worden al duizenden jaren gebruikt voor genezing, spirituele en recreatieve doeleinden.
• Kruiden zijn goedkoop en gemakkelijk verkrijgbaar.

Conclusie.

Mensen gebruiken kruiden vaak als een manier om in contact te komen met de natuur en de helende werking van kruiden te ervaren. Bovendien kunnen ze in kleine doses worden gebruikt om de gezondheid en het welzijn te ondersteunen. Veel kruiden zijn geweldig voor de spijsvertering en kunnen de spijsvertering verbeteren door het gebruik van kruidenthee. Ze zijn ook nuttig om de bloeddruk te verlagen en het energieniveau te verhogen. Kruiden kunnen worden gebruikt als een natuurlijke remedie tegen veroudering, en ze kunnen ook een gevoel van rust en evenwicht in het dagelijks leven bevorderen. Ze kunnen worden gebruikt voor meditatie, voor het bevorderen van welzijn, voor het verbeteren van de gezondheid van het hart en voor het ondersteunen van een gevoel van vrede. Met kruiden hoeft u niet naar de dokter te gaan of veel geld uit te geven aan medicijnen als u in plaats daarvan de vruchten kunt plukken van het gebruik van kruiden.